hadooh..
udah lama bangEt dah gw ga nge-poSt.
nah beRhubung lg liBuR neh gw,,
gw pgn ceRitain toPik HI4 les bahaSa inggRis gw di LIA


judULnyee: "the coNsequeNses of sLeep depriVation"

oijaah, sebeLomnya Q-Think'ers haruZ tau dulu,,
sleep depRivation artinye too little sLeep alias kuRang tidur.


naah..
dari hasiL searChing2 gw di internet N buKu2 pluS di banTu sm miss ika,
ternYata ada 3 akibat negatif kuRang tiduR:

1. mengganggu kemampuan kognitif kitee
2. mengganggu keadaan psikologis kitee
3. mengganggu pSikomotor kitee jujaa..

ternyataa nih yee..

kalo kita kuRang tidur, otak kita ga mau keRja dgn baik. padahal fungsi otak sangat penting buat pelajar, pekerja, n smua org pasti menggunakan kemampuan kognitif nya. hayoo.. siapa yg masih pake sisTem SKS (sistem KebuT semalam)??
huaha..ternyata klo kita SKS n kurang tidur, kita bakalan kena sindrom lupa, coz otak kita capek setelah beGadang beLajar semaleman..

truuz kalo kurang tidur, ternyata self-motivation kita akan beRkurang. kita jadi ngantuk, maLes, lelah, letih lesu kurang BergaiRaaaah.. haiaaaaah.. hahahahah

selain itu Kurang tiDur ternya mempengaruhi psikomotor kiTah,, jd kewasPadaan kita jd berKurang,,
misaLnya pemain boLa atau atlet buLutangKis. mereka wajib menggunakan kaki atau tangannya bwt menangin pertandingan.. kalo mereka kurang TiduR,, mereka bakalan kena "tremor" alias gemeteran.. hahay
ga lucu kan klo tiba2 TauFiK Hidayat tangaNnya gemeteran pas lg maen buLutangkis.. hoho..

nah,, kira2 ini niy akibat2 dari Sleep Deprivation alias kurang tidur..
smg bermanFaat yah teman2..
see u


Mematikan lampu ketika tidur malam yang gelap, diam-diam berkolaborasi
dengan tubuh..

Hanya dalam keadaan yang benar-benar gelap tubuh
menghasilkan Melantonin, salah satu hormon dalam sistem kekebalan yang
mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker
payudara dan kanker prostat.

Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam hari - sekecil apapun
sinarnya menyebabkan produksi hormon melantonin terhenti.

Biolog Joan Roberts menemukan rahasia ini setelah melakukan percobaan
pada hewan. Ketika hewan diberi cahaya buatan pada malam hari, melantoninnya
menurun dan sistem kekebalan tubuhnya melemah.
Rupanya, cahaya lampu - seperti juga TV - menyebabkan hormon menjadi
sangat lelah.

Oleh karena itu, selain menghemat energi,dengan mematikan lampu ketika tidur
merupakan cara alami untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

sumber: Info Kesehatan 28 Maret 2007


15 November 2008 adalah haRi yang diTunggu2 oleh seoRang q-Think.
why?? q-Think gelisah tiap hari krn Takut JuaLan PALAPA na ga lakuuu..huuhu..

diMuLai dgn membaca basMallah, ia melangKahkan kaki dari koSan menuJu FKM jam 6 pagi.
seTibanya d FKM, dy maSih terDiam membiSu geliSah dan meRana *haha..lebay*

tRonTon pun tiba, kemudian cewe canTik ini menggiring *kyk kambing digiRing..hehe* teman2 maba naek
ke trOnton. d TronTon pun dy masih teRLihat gunDah guLana tak menentU.

diTemani angin siang jalanan dan suaRa2 maba bernYanyiii pikiRannya melanglang buana, keTakutan itu muncuL
lageee. TaMi, sang Wakil PJ, memecah kegelisahaNnya dgn mengeLus2 punggUnggnya..

sesaMpainya di deSa terpencil di BekAsi, ia sungguh tak peRNAH menyangka..
ia pun berkaTa, "seNangnya haTikuw..!!"



why?
baju beKas yg ada 700 poTong bisa langsung ke jual dalam waKtu 2 jam.
widiiih...biSa maSuk GuinneSS book record kaTegoRi jualan teRcePattt.


rasa pesimis itu berubah jd kebanggaan yg RuaaRRR biaSSa...

tmn2 maba emg TOP dah..
baginya, tak ada Yg inDah selain kebersamaaN ini,, *jaeelaah..*




see u Q-thinkers


hadooh..

beSok adalah haRi nya gw,,
buKan krn gw Ulang Taun kaleee...

beSok gw juAlan PALAPA d ndesoooo


teman2 doaKan dakuw yah supaya lakkuuu..

bukan gw na yg lakuu, tapi juaLan gw nyang lakuu.. huehee
*oyeah???*

fiuuuh... mudah2an ga ada kendala apa2,,

oijaah,, krn gw beok BaKpao jd na gw BoloS LIA dweh..huhu

maapKan dakuw miss Ika yg baiK hatiiiii..
maapKan dakuw tmn2 LIA gw terciNtah.. jgn rindukan sisTer muw ini yaks..

hwahahahahahahaha


SMANGAD SMANGAD SMANGAD


minggu ini knapa yak smua orang pada StreSSS

ada yg lg siBuk di BedaH KamPuss--> ank2 humas dkk,,
ada yg siBuk ngurusin BAKPAO besok--> BPH Bakpao,,
ada yg sibuK soTir beras--> si mba Shree
ada yg siBuk bkin hiasan PaLapa--> gw, viTa, RisNa, Fia
ada yg sibuk di ASterOid

smua smua smua siBuk....

yg gw heRanin,, pas minggu2 uTs BKM sepiiiii..
keTika uTs beRakhir BKM pun ramai kembaLi..


sebenernYa apa ci arti organisasi bagi mahasiswa??


kata SepTi FKM 07 yg lg hoTspoTan juja di sebelah gw neeh..,
"klo jauh2 k kampus cm kuliaH duank,, maLes deh.."


kLo dpikir2 bener juja yah???

gimana menuRut lw Q-Thinkers???

apa ga saLah kalo qT jd mahasiswa kuPu2 alias KuliaH pUlang-KuliaH PulaNg???


smg apa Yg qT lakukan akan berGuna d masa dePan guys.... amieen


minggu-minggu ini adalaH minggu terberat buat gw, si APRIE yang imuT inih..
kenape??

1. minGGu ini penuh dengan UTS, hohoho.. gw ga mw IP gw turuun.. *mom, help me!!*
2. seLaen UTS gw juja harus tetep rabid PALAPA sama mahasiswa barU 08, unTungnye ada si tami, wakil PJ gw *alhamdulillah, tengKyuu tamiii, muach muach*
3. topiK buat presenTasi LIA gw haRuz keLar minggu eny... *huaaah..*

udah 3x gw kasih topik sm MiSs Ika, tp belon d approve2 juja,, huhu sTress gw..

and aKhirnya seteLah melewaTi pemikiRan yang panjang, diiKuti dengan berTapa di gunung Selamet *ga lucu dweh..* gw menemukan saTu topik cemerlang..

"The dangers of being addicted instant noodles for our health", itulah topik gw yg haMpiR d approve miss ika.
The dangers are..
=> contains the dangerous ingredients
=> becomes lack of nutrition
=> menggunakan kemasan berbahaya


Tyus kata miss ika, the 3rd dangers itu salah, kan kalo kita makan mie instant ga makan kemasan na juja..
bener juja ci kata miss ika, tp gw jadi binun nentuin bahaya2 yg laen..

hayoo temen2 kasiH saran dunk ke gw.. Plis plis pliss..

Oijaaah, bagi Q-Think'ers yg boso EnglisH na baguss, sekalian ajaRin gw napaa..
okeh??? tengkyuuuuuuuuuuu


OH NO baby!!!!

kabar ituw tidak benar sama sekalee saudara2..

ini kerjaan na deVa si nying2, temen sekelas gw, yang menyebarkan gosip heboh ini.

Kontan, seluruh penjuru FKM mulai panik mendengar gosip hot ini, tapi sekarang dah baRu bs gw klaRifikasi.. bahwa:

"Gw, APRIASTUTI PUSPITASARI alias APRIE Q-THINK, tidak pernah berniat membonding atau mencatok dan sejenisnya itulah.."

Tenang, tenang para Q-Think'ers (fans-fans gw, hoho), jangan sembarangan mempercayai gosip yg tidak benar.. karena ituw dapat mencemarkan nama baik gw.. hwehehehehe..

Sekian KLaRifikasi pendeK dari gw, semoga dapat menjawaB pertanyaan2 Q-Think'ers semua..

Wassalam


fiuuHH..

UTS bentar lage jeng..
tp saTu slide pun handout belom gw baca,,,*lebay ah*
maleZ banged yak gw???

sebagai salah saTu PJ di acara FKM UI Peduli 08, gw yakin banged dengan amanah Yg dKasi Kak Hana ke gw. gw juja pny renCana neh taon dePan mw ikut BEM FKM, tapi taon ini aja IP gw pas2an, gemana kalo nambah amanah lage taon dePan yak???

menuRut buKu2 yg gw baca...
"organisasi itu penting, jangan hanya jadi mahasiswa KuPu2 alias Kuliah Pulang-Kuliah Pulang boo.."

ingat pRie, suRga ituw manisss.... *jaeeelahh*


hadoh,,,
setelah seKian Lama daKuw berGelut dgN komPuter,
aKhiRnya gw bkin bLog jujaa...

tengKyuu buat tmn2 yg suDi mampiR (halah bahasanye..) ke blog gw, meSki beLom ada apa2 na ci, hweheee..
; D

maka na gw miNta saRan n KritiK neh dr temen2 smUa..

ngumung apa lg yaK??? udah aH... binuN gw

Wassalam